FITNESS
Una parola corta ma con tanti significati : fitness è benessere fisico, ma anche mentale . Significa movimento , allenamento , sfida , equilibrio , forza , velocità, resistenza , coordinazione, e perseguimento dell obiettivo.
L'ISTRUTTORE
Mi chiamo Linda e la mia passione più grande è lo sport. Ho praticato a livello agonistico per anni pugilato e full contact me ne sono innamorata a tal punto da trasformarli nel mio lavoro poi ho studiato per diventare personal trainer , istruttore di allenamento funzionale , preparatore atletico, istruttore di ginnastica a corpo libero (calisthenics) e allenamenti ad alta intensità (hiit) per il dimagrimento.
Il nostro compito sarà quello di accompagnarvi verso il benessere ...
Il movimento è salute ....
.....e lo sport è per tutti.